健寿堂について

健寿堂の理念

健寿堂は、「身体の不調の根本にある“歪み”や“コリの本質”にアプローチする整体院」です。中国の伝統医療に由来する手技療法(推拿)によって、単に痛みや疲労を和らげるだけでなく、心身のバランスと「生命力」を高め、病気にかかりにくく・回復力ある身体づくりを目指しています。

また、健寿堂では「身体だけでなく、日々の暮らし全体を整えること」が大切だと考えています。その中でも特に重視しているのが「食」のあり方です。当院の考えでは、食習慣は身体の健康に大きな影響を与え ―ひいては“運命を左右するほど大切”な要素であると捉えています。

健寿堂では、身体の不調は生活習慣、特に日々の食事と深く関係していると考えています。
食事内容の偏りや粗食が続くと、身体を支える力が弱まり、臓腑の位置が乱れやすくなり、結果として肩こりや便秘などの不調につながることもあると捉えています。

また、左右の顎をバランスよく使って「よく噛むこと」も、健康維持の基本です。
食事の際、5回～10回ほど噛んだだけで飲み込んでしまっていないでしょうか。噛む回数が少ない食事は、消化への負担が大きくなり、身体の巡りにも影響を与えることがあります。

健寿堂では、施術だけでなく、食生活や噛み方といった日常の習慣にも目を向けながら、血流や代謝の働きを整え、身体が本来持つ回復力を引き出すサポートを行い、手技療法との相乗効果によって、健やかな毎日へと導く整体院を目指しています。

〒700-0827
岡山県岡山市北区平和町1-1
ルミノ平和町604号室

ご来院の際は、商業店舗と住居の入り口が異なりますのでご注意ください。
コインパーキング側にある入口からお入りいただき、入口のインターホンで「604号室」をお呼び出しください。
その後、エレベーターでお上がりいただくと当院がございます。